• 乌鸡的作用有哪些?

    乌鸡的作用有哪些?

    乌鸡又名乌骨鸡,因为经常长着一身白毛,但鸡冠.皮肤.爪子等都是紫黑色,因此被称为乌鸡.乌鸡的营养价值要比普通的鸡肉高很多,是我们日常滋补的佳品,那么乌鸡到底有什么作用呢?一起来看一看. 方法/步骤 乌鸡内含丰富的蛋白质,维生素.氨基酸和微量元素,绝大多数的营养含量均高于普通鸡肉,同时肉中的胆固醇与脂 ...

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  • 新生儿发烧怎么降温

    新生儿发烧怎么降温

    工具/原料 35%-45%酒精(温水) 毛巾 冰块 方法/步骤 在没有冷风直吹的情况下,脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热,给小儿使用35%-45%的酒精或温水进行擦浴,主要是在大血管分布的地方,如前额.颈部.腋窝.腹股沟及大腿根部,这样能达到退温的效果. 引起小儿发热的病因有很多,在病原菌不明时最 ...

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  • 苹果的营养功效

    苹果的营养功效

    苹果盛有"智慧果"."记忆果"的美称.人们早就发现,多吃苹果有增进记忆.提高智能的效果.美国人常说:"每顿饭吃一个苹果,就不用请医生",苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿.老人和病人食用.苹果的神奇效果主要与其自身 ...

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  • 苹果的功效及作用

    苹果具有降低胆固醇含量的功效作用 吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石.有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%.现在很多人喜欢吃高脂肪.高热量的快餐,这些食物没有营养,还会提高胆固醇的含量,这 ...

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  • 脚扭伤怎么办?

    脚扭伤怎么办?

    一般人脚扭伤的时候,大家都会很着急,根本不知道该怎么办? 这一招的会很适合脚扭伤不严重的人哦! 工具/原料 沈阳红药片 豆油 三七粉 方法/步骤 脚扭伤的时候,人最好不要下床走动,因为扭伤的时候皮下的毛细血管会出血.这个时候如果大量的运动是不好的. 脚扭伤时先用冰块或者冷毛巾外敷. 将买来的沈阳红药 ...

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  • 怎么样可以快速瘦大腿

    怎么样可以快速瘦大腿

    健康紧致的大腿简直是大长腿的必备标准,是称为大长腿的基本条件.但是现代生活的节奏,很多人久坐或者久站使得大腿没有足够的休息,使得大腿略显肥胖.这里呢,就一些瘦大腿的方法,我在这里给大家分享些小建议,希望对大家有所帮助. 方法/步骤 按摩是瘦大腿最简单的方法,因为大腿表面上显得胖主要是因为血液循环不那 ...

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  • 睡眠不好怎么办?失眠怎么办

    据统计,我国患有各类睡眠障碍的人比例高达38.2%,高于全球平均比例的27%.很多朋友在失眠出现时,不是找医生,而是上网求助,所以"失眠怎么办"."睡眠不好怎么办"是我们在网络上常会见到的问题. 工具/原料 百度一下 睡眠不好怎么办 睡眠不好怎么办 失眠其实是 ...

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  • 精神分裂症发病的早期症状是什么呢

    精神分裂症发病的早期症状是什么呢

    怎样识别早期精神分裂症呢? 精神分裂症是一种重性精神疾病,大多数病人起病十分缓慢,早期表现不典型,极易被周围人所忽视.了解精神分裂症的早期症状对于本病的成功治愈有着十分重要的作用. 早期症状 性格改变:一向温和沉静的人,突然变得蛮不讲理,为一点微不足道的小事就发脾气,或疑心重重,认为周围的人都跟他过 ...

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  • 精神分裂症的最佳治疗时期

    了解精神分裂症状掌握治疗最佳时机,由于社会日趋竞争激烈,工作压力的加大,导致了患有精神分裂症的人群是越来越多.正确了解精神分裂症的症状,可以让人们更加及时地发现病情,这样对于人们掌握治疗的最佳时机和预防病情的发展都具有关键性的作用. 方法/步骤 精神分裂症是以基本个性改变,思维.情感.行为的分裂,精 ...

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  • O型腿物理矫正

    矫正O型腿,首先要弄清楚它的成因.没有万能的方法,只有合适的方法.还要坚持. 方法/步骤 判断O型腿.自然站立下,两腿之间有距离,呈现O的形态.  一般伴有走路难看,左右摇摆:鞋子外侧磨损严重:腿部曲线难看:身体比例失衡. 判断成因.一是拍X线片,这也是最直观最科学的方法.二是看关节位置.现在这个年 ...

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  • 全球最火热的腹肌撕裂者怎么训练

    全球最火热的腹肌撕裂者怎么训练

    拥有一个强健的体魄是每个人都想拥有的,那么怎么才能塑造一个好身材呢,下面介绍下全球最火热的腹肌撕裂者怎么训练. 方法/步骤 新手最适合平板支撑,双手支撑,抬高腿支撑,单侧支撑等科学动作. 腹肌撕裂者不适合很久没有运动的人. 可以变着花样做平板支撑, 可以做卷腹,左右交替触碰脚后跟,交替左右上下摆腿, ...

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  • 如何辨别真假牛肉

    如何辨别真假牛肉

    现在市面上充斥着很多假牛肉,制作方式都有很大的不同点,但是其分辨方法大同小异.生活中,这些经过反复加工染色而成的假牛肉一旦吃进身体绝对会对人体产生一定的影响.那么如何分辨真假牛肉呢? 工具/原料 牛肉若干 方法/步骤 闻味道:具有鲜牛肉有特别正常的气味,没有酸味. 粘度鉴别:表面微干或者风干膜,触摸 ...

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  • 霜降如何养生?霜降养生吃什么?

    霜降如何养生?霜降养生吃什么?

    霜降如何养生?10月23日就是霜降,既是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期,此时气温骤降,想要做好霜降时节的养生保健,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎.今天我们就来说说霜降如何养生? 工具/原料 苹果.牛樟芝.南瓜 方法/步骤 苹果 苹果含膳食纤维和维生素,能降血压.防癌抗氧 ...

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  • 孕酮低怎么办好

    孕酮低怎么办好

    孕酮主要作用于子宫内膜和子宫肌,适应孕卵着床和维持妊娠,对女性生育有着很重要的作用.无论是在备孕期间还是怀孕期间,如果出现孕酮低的情况,都将影响怀孕的顺利进行.那么孕酮低怎么办好呢?我们一起往下看. 工具/原料 孕酮的正常值 在正常未孕女性的整个月经周期里,排卵前的孕激素水平最低,排卵后开始上升,在 ...

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  • 鼻炎的最佳治疗方法偏方

    鼻炎的最佳治疗方法偏方

    鼻炎的最佳治疗方法偏方有哪些?现代社会气候环境差,患有鼻炎的人也越来越来多.那么接下来为您介绍鼻炎的最佳治疗方法偏方有哪些.感兴趣的朋友快来看看. 此视频是作者提供的第三方视频,如无法播放请点此跳转至原网站观看视频 方法/步骤 1.洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血和过敏症状. ...

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  • 妊娠纹消除方法

    妊娠纹消除方法

    大约有7成的孕妈妈在怀孕6个月左右的时候,肚皮上会出现一条条弯曲的带状花纹,开始的时候是粉红色或紫红色的,等产下小宝宝后就会变成银白色,这就是人们常说的妊娠纹. 方法/步骤 妊娠纹不仅仅出现在腹部,而且还广泛分布在乳房.大腿内侧和臀部,虽然不是每个孕妈妈都会产生妊娠纹,可它一旦形成就难以消失,只能慢 ...

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  • 孕妇感冒如何预防

    孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言,包括一些中成药.因而预防最重要. 方法/步骤 一.手是孕妇感冒的主要传播途径.预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸. 二."三高"饮食易孕妇感冒.高脂肪.高蛋白.高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡. 三.喜爱 ...

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  • 如何劈腿劈出一字马

    如何劈腿劈出一字马

    劈一字马也是有讲究的,如果不注意会造成不必要的身体损伤,今天给大家分享一下如何劈腿劈出一字马. 方法/步骤 前腿呈90度弯曲,腹部臀部收紧,将双臂上,举然后将盆骨向前推,至少要保持30秒. 保持第一个姿势,身体向一侧拉伸将整个身体的侧面完全打开,保持一小会儿让肌肉适应一下. 拉伸腿筋,右腿伸直,脚尖 ...

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  • 嗓子疼痛怎么办

    季节变换,我们可能一不小心就感冒了,或者说多了话自己不明原因的嗓子就痛起来了,让我们看看,嗓子痛有什么办法可以缓解. 工具/原料 水 糖 方法/步骤 1.多喝水 嗓子痛,多半是由于干燥引起,所以要多喝水,不论是白开水还是柠檬水,抑或茶水都可以,但是要少喝饮料,可以是自己跑调水,饮料里含有各种成分,对 ...

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  • 怎样拥有健康身体

    怎样拥有健康身体

    俗话说,身体是革命的本钱.拥有一个健康的会使你精力充沛,活力四射,反之,如果身体不总生病,不但给自己带来通过,而且让亲人担心,即使拥有财富.权利.名誉等,如果没有健康,那一切也都没有存在的意义,笔者总结了几点拥有健康身体的经验,仅供参考. 方法/步骤 坚持每天做有氧运动.运动项目的选择要因人而异,因 ...

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